Листья базилика содержат большое количество эфирного масла, наполненного ароматными соединениями, в то время как стебли богаты дубильными веществами, оказывающими вяжущее и противовоспалительное действие, пишет портал 56orb.ru.
Базилик является ценным источником жизненно важных минералов и витаминов, таких как каротин, аскорбиновая кислота (витамин С), рибофлавин (витамин B2), ниацин (витамин B3) и рутин. Эти питательные вещества оказывают благотворное влияние на организм человека, укрепляя иммунитет, улучшая обмен веществ и поддерживая общее состояние здоровья.
Особое внимание специалисты уделили такому виду базилика, как туласи или священный базилик. Это растение славится своими адаптогенными свойствами, которые помогают организму лучше справляться со стрессовыми ситуациями и адаптироваться к меняющимся условиям окружающей среды. Кроме того, туласи благотворно влияет на иммунную систему, обладая мощными антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, что помогает организму бороться с различными инфекциями.
Согласно исследованиям, базилик также обладает обезболивающими, противовоспалительными и жаропонижающими свойствами, что делает его ценным средством при различных заболеваниях.
Кроме того, регулярное употребление этого растения может улучшить состояние людей, страдающих сахарным диабетом, за счет его способности регулировать уровень сахара в крови.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний