Как сообщает издание Planet Today, эти вещества способствуют уменьшению количества вредных бактерий и снижению кислотности в ротовой полости, что в свою очередь помогает предотвратить развитие кариеса и заболеваний десен.
Особую актуальность этому открытию придает недавнее исследование, показавшее потенциальную опасность спиртосодержащих ополаскивателей для рта. Было установлено, что эти средства могут стимулировать рост бактерий, связанных с развитием онкологических заболеваний пищевода и толстой кишки.
В качестве безопасной альтернативы ученые предлагают использовать сок листового салата. Эксперименты продемонстрировали, что регулярное употребление сока этого растения в течение двух недель способствует уменьшению воспаления десен и увеличению количества полезных бактерий у людей с проблемами полости рта. Кроме того, свекольный сок, также богатый нитратами, может защитить зубную эмаль от разрушительного воздействия кислых напитков.
Эксперты подчеркивают растущую значимость нитратов в поддержании здоровья зубов и десен. Они рекомендуют включать в каждый прием пищи порцию овощей, богатых этими веществами, для профилактики и лечения заболеваний полости рта, а также для сохранения свежести дыхания и общего здоровья зубов и десен.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний