В ходе масштабного эксперимента, длившегося десять лет и охватившего более 10 000 добровольцев, было обнаружено, что умеренное потребление кофе может значительно снизить риск преждевременной смерти, особенно у людей с малоподвижным образом жизни.
Исследователи тщательно отслеживали образ жизни участников, уделяя особое внимание их уровню физической активности и количеству потребляемого кофе. Результаты оказались весьма интригующими: выяснилось, что 2-3 чашки кофе в день способны в значительной степени компенсировать негативные последствия сидячего образа жизни для здоровья.
Ученые связывают этот положительный эффект с мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами кофе. Эти свойства, по их мнению, помогают нейтрализовать вред, который наносит организму недостаточная физическая активность. Однако исследователи предостерегают от восприятия кофе как универсального средства от всех болезней.
Интересно, что выводы китайских ученых нашли поддержку у известного российского врача и телеведущего Александра Мясникова. Он неоднократно подчеркивал в своих публичных выступлениях и книгах, что кофе не только безвреден, но и обладает рядом полезных свойств. Мясников отметил, что кофе официально включен в список средств химиопрофилактики рака и может предотвращать развитие рака печени. Об этом пишет портал pg12.ru.
Более того, Мясников напомнил о давней традиции использования кофе в народной медицине для лечения различных заболеваний. Он перечислил целый ряд недугов, риск развития которых может быть снижен благодаря регулярному употреблению кофе, включая артрит, диабет, аритмию, подагру и болезнь Паркинсона.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний