Эксперимент охватил 743 мужчин и продлился с 1993 по 2002 годы. На протяжении этого периода участники регулярно оценивали уровень повседневного стресса, описывали недавние стрессовые ситуации и свои реакции на них. Они также давали субъективную оценку степени угрозы каждой ситуации.
Наблюдение за добровольцами продолжалось 27 лет или до их кончины. Результаты показали, что мужчины, меньше фокусировавшиеся на активном преодолении стресса, чаще достигали преклонного возраста по сравнению с теми, кто активно искал стратегические решения проблем.
Ученые пришли к выводу, что попытки регулировать стрессовое воздействие путем поиска эффективных решений могут парадоксальным образом затягивать проблемы и истощать психологические ресурсы. Напротив, более пассивный подход к стрессу, как оказалось, способствует увеличению продолжительности жизни.
Полученные результаты, опубликованные в The Journals of Gerontology (JGeron), бросают вызов традиционным представлениям о стресс-менеджменте и открывают новые перспективы в понимании факторов, влияющих на мужское долголетие.