В эксперименте приняли участие около 700 человек в возрасте от 85 лет. Целью было выявить связь между потреблением черного чая и когнитивными функциями. Результаты, опубликованные в авторитетном журнале BMC Nutrition показали, что те участники, которые регулярно употребляли не менее пяти чашек черного чая ежедневно, демонстрировали значительно лучшие показатели памяти, внимания и концентрации. Более того, у этой группы наблюдалось снижение риска развития деменции и болезни Альцгеймера.
Также было отмечено, что любители чая также показали превосходные результаты в тестах на скорость реакции и точность движений. Это говорит о положительном влиянии напитка на психомоторные функции организма.
Руководитель исследования подчеркнул важность регулярного употребления черного чая для людей старшего возраста. Однако он также отметил, что улучшение когнитивных функций может быть связано не только с самим напитком, но и с социальным аспектом чаепития. Ведь часто этот процесс сопровождается общением, что само по себе благотворно влияет на самочувствие.
Черный чай славится своим богатым составом полезных веществ. Он является мощным антиоксидантом и обладает общеукрепляющим действием. Этот напиток способствует поддержанию здоровой микрофлоры кишечника и помогает бороться с патогенными бактериями.
Кроме того, регулярное употребление черного чая благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и почек. Он помогает справиться с головными болями, обладает тонизирующим эффектом и способствует повышению работоспособности. Исследование британских ученых не только подтвердило пользу черного чая для здоровья пожилых людей, но и открыло новые перспективы в изучении влияния повседневных напитков на когнитивные функции человека.