Первый фактор — высокий уровень холестерина. Холестерин, особенно его “плохая” разновидность (липопротеиды низкой плотности или ЛПНП), может привести к образованию бляшек в артериях, что снижает кровоснабжение мозга. Это состояние, известное как атеросклероз, ограничивает приток кислорода и питательных веществ к мозговым клеткам. Недостаток этих жизненно важных элементов может вызвать повреждение и гибель нейронов, что способствует когнитивным нарушениям и повышает риск развития деменции. Контроль уровня холестерина через диету, физическую активность и при необходимости медикаментозное лечение может помочь снизить этот риск.
Второй фактор — потеря зрения в старости. Снижение зрения существенно влияет на качество жизни пожилых людей, ограничивая их способность к самостоятельной жизни и социальной активности. Недавние исследования показали, что ухудшение зрения связано с повышенным риском развития деменции. Причина этого может заключаться в уменьшении стимуляции мозга, когда визуальная информация становится недоступной или искаженной. Это может привести к ускоренной атрофии нейронов и когнитивному упадку. Регулярные осмотры у офтальмолога и своевременное лечение глазных заболеваний, таких как катаракта и глаукома, могут помочь сохранить зрение и снизить риск деменции.
Совместное влияние высокого уровня холестерина и ухудшения зрения в старости создаёт значительную угрозу для когнитивного здоровья. Профилактические меры, направленные на контроль уровня холестерина и сохранение здоровья глаз, могут играть ключевую роль в снижении риска развития деменции. Поддержание здорового образа жизни, включающего сбалансированное питание, регулярные физические упражнения и регулярные медицинские осмотры, помогает защитить когнитивные функции и улучшить общее состояние здоровья на протяжении всей жизни.