Как пишет издание Planet Today, недавнее крупное исследование показало эффективность клюквенного сока в борьбе с инфекциями мочевыводящих путей, включая цистит. Ученые из Австралии и Финляндии проанализировали результаты 20 клинических испытаний, в которых участвовало 3 000 женщин.
В большинстве исследований (18 из 20) было обнаружено, снижение риска рецидива цистита у женщин, при регулярном потреблении сока из клюквы. Также было отмечено снижение количества случаев заболеваемости даже на фоне отсутствия лечения, – почти на 54%
Алексей Водовозов, врач-терапевт и токсиколог, подчеркнул важность этих результатов для предотвращения и лечения инфекций мочевыводящих путей, поделившись информацией в своем Telegram-канале.
Особенность клюквенного сока заключается в его способности предотвращать прикрепление бактерий к стенкам мочевого пузыря и уретры. Это происходит благодаря проантоцианидинам – веществам, которые препятствуют адгезии патогенных микроорганизмов. В результате бактерии не могут закрепиться и вызвать инфекцию, а просто вымываются из организма с мочой.
Клюквенный сок обладает мощным антиоксидантным действием. Он насыщен витамином C и другими антиоксидантами, которые укрепляют иммунитет и помогают организму бороться с воспалениями. Регулярное употребление данного напитка может помочь не только снизить риск развития цистита, но и некоторых других инфекций мочевыводящих путей.
Клюквенный сок также подкисляет мочу, создавая неблагоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов. Это особенно полезно при лечении инфекций, вызванных бактериями группы E. coli.
Однако важно помнить, что клюквенный сок – не панацея. При серьезных заболеваниях мочевыводящих путей необходимо обратиться к врачу и пройти полноценный курс лечения. Сок клюквы может быть эффективным дополнением к основной терапии, но не заменой ее.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний.