Согласно исследованию, проведенному группой французских психологов под руководством Лорана, люди с пессимистическим мировоззрением имеют значительно более высокий риск развития различных психических расстройств, включая депрессию, тревожность и хронический стресс.
Ученые наблюдали за группой из 5000 добровольцев в течение пяти лет, регулярно оценивая их психологическое состояние и отношение к жизни. Результаты показали, что участники с выраженным пессимизмом в 2, 5 раза чаще сталкивались с проблемами психического здоровья по сравнению с оптимистично настроенными людьми.
Лоран отмечает, что пессимизм не только влияет на эмоциональное состояние, но и может иметь серьезные последствия для физического здоровья. У пессимистов наблюдался повышенный уровень кортизола – гормона стресса, что может привести к ослаблению иммунной системы и повышению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследователи подчеркивают важность развития позитивного мышления и оптимизма как способа профилактики психических расстройств. Они рекомендуют включать техники позитивной психологии в программы лечения и реабилитации пациентов с психическими заболеваниями. Эти выводы, по мнению экспертов, могут повлиять на разработку новых подходов к профилактике и лечению психических расстройств.