Курение среди подростков: влияние на сердце и пути профилактики
Курение — одна из ведущих причин смертности, которую можно предотвратить. Проблема становится особенно остро, когда…
Author redactor
Загрязнение воздуха и его скрытая угроза для сосудов
Долгосрочное воздействие загрязнённого воздуха наносит серьёзный ущерб здоровью. Недавние исследования показывают, что помимо респираторных и…
Осознанное питание: как контролировать пищевые желания
Пищевые пристрастия — это довольно распространённое явление, с которым сталкивается каждый человек. От лёгких желаний…
Что происходит с волосами, когда вы практикуете интервальное голодание?
Интервальное голодание стало одной из самых обсуждаемых диет в современном мире. Эта методика питания обещает…
Ученые: умеренное употребление кофе способствует долголетию
Кофе — второй по популярности напиток в мире после воды, который ежедневно потребляют около 2…
Связь между диетой и онкологией ЖКТ: результаты научных исследований
Рост числа онкологических заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), особенно среди людей моложе 50 лет, вызывает тревогу…
Как сочетать спорт и сердечные заболевания, чтобы избежать осложнений
Физическая активность — важнейший компонент здорового образа жизни, способствующий укреплению сердца, сосудов и общей выносливости…
Простые советы для тренировки концентрации внимания
В современном мире все больше людей сталкиваются с проблемами концентрации внимания. Мы окружены устройствами, социальными…
Игровая зависимость у подростков: взгляд через нейронауку
Видеоигры уже давно стали неотъемлемой частью подростковой культуры. Они предлагают уникальный способ социализации, развития навыков…
Наследие неандертальцев: открыты гены, определяющие форму зубов
Зубы играют ключевую роль в изучении эволюции человека. Они прекрасно сохраняются в археологических находках, позволяя…