Почему активное использование GPS и навигаторов может быть вредным для мозга
Еще несколько десятилетий назад путешествия требовали значительной подготовки: нужно было изучать бумажные карты или запоминать…
Author redactor
Новые подходы к лечению депрессии через понимание стресса
Стресс — это естественная реакция организма на внешние или внутренние угрозы, которая может оказывать как…
Темный шоколад помогает снизить риск диабета 2-го типа
Исследование, опубликованное в журнале The BMJ, подчеркивает важность темного шоколада в контексте снижения риска развития…
Как кофе влияет на микробиом кишечника: что известно на сегодня
Кофе, любимый напиток миллионов, не только помогает проснуться утром, но и обладает рядом полезных свойств.…
Научный взгляд на красное мясо и риск сердечно-сосудистых заболеваний
Питание играет ключевую роль в поддержании здоровья сердца, и красное мясо, включая говядину, долгое время…
Сахар в первые 1000 дней жизни: ключ к профилактике диабета и гипертонии
Современные исследования показывают, что ограничение добавленного сахара в первые 1000 дней жизни ребенка, включая период…
Механизмы памяти вне мозга: удивительное открытие ученых
На протяжении многих десятилетий память считалась исключительным свойством мозга. Однако новейшие исследования выявили, что способность…
Как контролировать «пищевой шум»: 6 простых решений
«Пищевой шум» — это термин, который не используется в медицинской практике, но часто применяется для…
Попробуйте ходьбу задом наперед – уникальный способ укрепить мышцы и улучшить осанку
Обычная ходьба – это простая и доступная форма физической активности, не требующая специальных условий или…