Введение в рацион ярко-красных или темно-зеленых продуктов помогает сохранить зрение
С возрастом поддержание хорошего здоровья глаз становится еще более важным. Хотя качество нашего зрения может…
листовая зелень
Эксперты сообщили, как повысить свое настроение с помощью еды
На страницах издания «Американская ассоциация сердца» сообщается, что для поднятия настроения после тяжелого трудового дня…
Употребление листовой зелени помогает укрепить вашу иммунную систему
Согласно исследованию, употребление в пищу крестоцветных овощей, таких как брокколи, цветная капуста и капуста, может…