Ученые университета Манчестера в ходе исследований пришли к достаточно серьезному выводу, а именно, что на психологическое состояние человека негативное влияние оказывает недостаток сна. Как считают ученые, такие разработки помогут в дальнейшем создать лекарственные препараты, которые будут эффективно помогать от бессонницы.
В ходе исследований приняло участие 18 человек, задействовали их в клиническом центре. Респондентам задавались вопросы, основной идеей которых было, в какой степени нехватка сна оказывает влияние на возможность появления мыслей суицидального характера. Как оказалось, у людей, которые мучаются и долго не могут уснуть, есть риск заболеть расстройством психики.
Было выявлено, что недостаток сна, отсутствие ночного отдыха в правильном режиме, влияет на качество жизни, а если быть точнее ухудшает его. У людей появляется тревога и депрессивное состояние.