По данным специалистов, накопление жидкости в области глаз и век чаще происходит в положении, когда человек лежит. Однако, всё же, прежде всего необходимо выяснить причину появления отёков. «Очень часто отёк глаз и век происходит, когда у человека возникают проблемы в работе почек. Известно, что горизонтальное положение тела человека осложняет работу почек, и ночью многие люди посещают туалет крайне редко. Это способствует скоплению жидкости в организме», – поделилась информацией научный руководитель ЦЭМ «Чистые пруды» Алиса Шарова.
Если проблем со здоровьем нет, то предупредить развитие отёков можно соблюдая простые рекомендации. Во-первых, следует придерживаться здорового образа жизни. Незадолго до сна не следует употреблять алкогольные напитки, а так же острую и солёную пищу, так как эти продукты способствуют удержанию клетками организма жидкости, что и станет в последующем причиной появления отёчности.