Эксперт по волосам также предостерег от использования слишком горячей воды, поскольку она сушит кожу головы и может ослабить корни. По его словам, это также может сделать пряди более ломкими и пористыми, что приведет к повреждению и выпадению.
Он объяснил, что для большинства людей считается нормой мыть голову один или два раза в неделю, максимум.
“Важность ухода за собой и чистоты прививается нам с раннего возраста, но есть такая вещь, как перебор. Слишком частое мытье волос может привести к целому ряду проблем, от спутывания, секущихся кончиков и ломкости до сухой и зудящей кожи головы, особенно если использовать жесткие шампуни”, – говорит эксперт.
Наши волосы вырабатывают натуральное масло, называемое кожным салом, которое помогает защитить от потери влаги, но слишком частое мытье головы удаляет его и делает наши локоны уязвимыми для повреждений.
Как часто вы должны мыться, зависит от вашего типа волос, но, вообще говоря, один или два раза в неделю лучше использовать теплую, а не горячую воду. Если вы обнаружите, что ваши волосы чрезмерно жирные, у вас может возникнуть соблазн мыть чаще, но главное – найти правильный баланс для вас, добавил он.
Эксперт добавил, что и волосы, и кожа головы могут быть повреждены, если вы слишком часто моете голову с использованием агрессивных химикатов.
Сэм рекомендует людям с тонкими волосами мыться два раза в неделю или три раза, если это абсолютно необходимо, поскольку у людей с более тонкими прядями, как правило, больше сальных желез, что может способствовать быстрому загрязнению жиром волос.