Стадия сна, связанная со сновидениями и кошмарами, называется сном с быстрым движением глаз (REM), который составляет около 25% цикла сна. Эта стадия сна не считается спокойной из-за относительно высокого уровня связанной с ней неврологической и физиологической активности.
Сновидения происходят в нескольких частях мозга. Миндалина связана с выработкой эмоций во время сновидений, а гиппокамп — это область памяти, активная во время сновидений, аналогично их функциям во время бодрствования. Мост активирует быстрые движения глаз, которые происходят во время быстрого сна, благодаря активности в парамедиальной понтиновой ретикулярной формации или центре сопряженного взгляда.
Существует множество моделей понимания снов и кошмаров, включая нейробиологические, когнитивные, эволюционные и психодинамические модели, в дополнение к модели аффективной сетевой дисфункции. Функция снов и кошмаров может обеспечивать ряд различных целей, таких как исчезновение страха, регулирование настроения и отображение патологических симптомов.
Как плохие сны и нарушенный сон связаны с болезнью?
Ночные кошмары могут быть связаны с рядом психоневрологических и нейродегенеративных расстройств. Это связано с тем, что сны могут указывать на более широкие симптомы или конкретные процессы, происходящие в мозге. Ночные кошмары также иногда являются побочным эффектом лекарств, используемых для лечения некоторых нейродегенеративных расстройств.
Однако не все дисфорические сновидения свидетельствуют о здоровье мозга, поскольку они также могут иметь ряд этиологий, не связанных с заболеванием. Например, распространенное понимание плохих снов заключается в том, что они являются реакцией на сильные эмоции, в отличие от того, что они указывают на проблемы со здоровьем мозга.
Расстройство поведения в фазе быстрого сна — это форма парасомнии, при которой сновидец физически “разыгрывает” какую-то часть опыта своего сна. Это может происходить как в случае позитивных снов, так и в случае дисфорических снов или кошмаров.
Считается, что нарушение поведения в фазе быстрого сна является ранним показателем ряда нейродегенеративных расстройств. Все такие расстройства характеризуются как а-синуклеинопатии.
А-синуклеинопатии представляют собой группу нейродегенеративных заболеваний, которые связаны с атипичным или аномальным накоплением агрегатов а-синуклеина в соответствующих клетках, таких как нервные волокна, глиальные клетки и нейронные клетки. Нарушение поведения в фазе быстрого сна может быть ранним индикатором более позднего возникновения α-синуклеинопатии.
Лонгитюдные когортные исследования предполагают, что существует взаимосвязь между расстройством поведения в фазе быстрого сна и α-синуклеинопатией. Более чем у 80% тех, у кого развивается расстройство поведения в фазе быстрого сна, также прогрессирует развитие нейродегенеративного расстройства, которое является а-синуклеинопатией. Однако точная причинно-следственная связь между ними и, следовательно, более широкое влияние расстройства на здоровье мозга, еще не полностью установлена.
Ночные кошмары и нарушения поведения в ночное время связаны с рядом типов деменции, включая болезнь Альцгеймера. Считается, что это связано с всеобъемлющими изменениями в организации сна, известными как архитектура сна, у людей с деменцией. Например, люди с деменцией могут испытывать различную частоту определенных стадий сна.
При дальнейших исследованиях взаимосвязь может дать ценную клиническую информацию как в контексте диагностики, так и в контексте лечения. ОБ этом пишет Medical Xpress.