Lancet : ходьба и средиземноморская диета могут снизить риск развития деменции

0

В недавнем исследовании, опубликованном в Журнале болезни Альцгеймера, исследователи обсудили протокол и текущий прогресс исследования, в ходе которого изучается эффективность регулярной ходьбы и соблюдения средиземноморской диеты в снижении риска развития деменции и возрастного снижения когнитивных способностей у самостоятельно живущих пожилых людей без существующих когнитивных нарушений.

В отчете Комиссии Lancet и Всемирной организации здравоохранения о профилактике, вмешательствах и уходе, связанных с деменцией, указано на важность физической активности и соблюдения средиземноморской диеты для воздействия на изменяемые факторы риска развития деменции. Исследования, изучающие влияние средиземноморской диеты на здоровье, сообщили об улучшении показателей сердечно-сосудистого риска, когнитивных функций и памяти у пожилых людей

В настоящем исследовании исследователи провели рандомизированное контролируемое исследование, чтобы определить эффективность вмешательства MedWalk, которое способствует соблюдению средиземноморской диеты и ходьбе как метода физической активности, реализуемого с использованием проверенных психосоциальных методов, таких как мотивационное интервью и когнитивно-поведенческая терапия (MI-CBT) для изменения поведения.

Рандомизированное контролируемое исследование проводилось в течение двух лет среди пожилых людей, проживающих в деревнях престарелых в Австралии.

Вмешательство MedWalk осуществлялось в течение года, причем первые шесть месяцев включали более частые групповые прогулки и консультации по диете, которые стали менее частыми во второй половине года. Первичные и вторичные результаты оценивались после проведения исходных измерений через шесть и 12 месяцев. В связи с началом пандемии коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19) исследование пришлось модифицировать и значительно сократить.

Несмотря на связанное с пандемией COVID-19 сокращение размера выборки и сроков проведения исследования, прогресс, достигнутый на данный момент, указывает на то, что базовое тестирование было завершено для 157 участников, за которыми наблюдали в течение года. Когнитивное тестирование на начальном этапе и во время полугодового и ежегодного наблюдения проводится слепыми тестировщиками или исследователями.

Подход MI-CBT используется для выработки приверженности к средиземноморской диете, при этом диетолог предоставляет инструкции, планирование питания и рецепты, помогающие улучшить соблюдение диеты. Для повышения уровня физической активности проводятся групповые прогулки под наблюдением аккредитованных физиологов-физиологов.

Для проверки первичного результата снижения когнитивных способностей используется кембриджский нейропсихологический тест автоматизированной батареи Paired Associated Learning task, который оценивает обучение и зрительную память. Другие тесты, включенные в автоматизированную батарею, используются для измерения вторичных результатов, таких как моторное обучение, пространственная рабочая память, быстрая обработка визуальной информации и время реакции.

Если результаты этого исследования окажутся многообещающими, вмешательство MedWalk потенциально может быть применено к более широким сообществам для уменьшения когнитивных нарушений и риска развития деменции среди пожилых людей, что также значительно снизит экономическое бремя, связанное со здоровьем.

Комментарии закрыты