Как сообщает портал Planet Today, Исследователи изучили взаимосвязь между потреблением подслащенных напитков и длиной теломер, которая является показателем старения клеток и общего состояния здоровья.
Анализ данных 5309 здоровых взрослых людей в возрасте от 20 до 65 лет, не страдающих диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями, показал, что потребление подслащенных газированных напитков было связано с укорочением теломер. Это может способствовать ускоренному старению клеток и повышению риска развития кардиометаболических заболеваний. С другой стороны, употребление 100% фруктового сока было связано с незначительным удлинением теломер.
Исследователи не обнаружили значимой связи между потреблением диетических газированных напитков или негазированных напитков и длиной теломер.
Эти результаты подчеркивают важность осознанного потребления подслащенных напитков и необходимость дальнейших исследований в этой области для лучшего понимания взаимосвязи между диетой и здоровьем клеток.
Ученые призывают к ответственному подходу при выборе напитков с целью поддержания хорошего здоровья и профилактики серьезных заболеваний.