Конечно, уже давно доказано, что спорт положительно влияет полностью на весь организм человека, однако, если вы хотите стать настоящим гуру в любовном плане, то стоит обратить внимание на те виды спорта, которые развивают гибкость и выносливость.
К примеру, это танцы. Танго, латино, сальса, свинг, бачата и другие виды, которые помогают не просто обрести идеальное тело, но приобрести уверенность в себе, увеличивая свою сексуальность, прежде всего, в своих глазах
Также можно остановить свой выбор на пилатесе и йоге, которые способны укрепить даже те мышцы, о существовании которых вы не подозревали. Интересно, что эти скрытые мышцы зачастую могут в самой значительной степени увеличить качество интимной жизни.
Также ученые говорят о том, что выносливость можно увеличить с помощью бега. Мужчинам настоятельно рекомендуют выбрать плавание, так как оно увеличивает либидо и улучшает эректильную функцию.