Казалось бы, именно сегодня у человека есть все для того, чтобы жить полноценной жизнью: современные технологии, огромные технические возможности, карьера, семья, путешествия и многое другое. Но именно в 21 веке человек, как никогда, чувствует себя одиноким, покинутым, потерянным и расстроенным, депрессивным.
Причин для этого множество:
- Социальные сети приводят к депрессии, об этом известно давно. Мы смотри на «идеальную» жизнь других людей и начинаем завидовать, а значит — впадать в депрессию: у него лучше ремонт в квартире, этот так много путешествует, другой выложил фото своей новой машины, а еще одни показывают, какие у них идеальные отношения. На самом деле, у каждого человека есть проблемы и они могут быть гораздо серьезнее, чем ваши. Ведь мы выставляем на всеобщее обозрение то, что хотим, а все другую сторону медали просто хорошо прячем.
- Ожидания. Сначала от вас ожидают много родители, они видят вас великим инженером-технологом, а вам так хочется играть на фортепиано, но вы все равно заканчиваете химический факультет и отправляетесь в лабораторию. После от вас ожидают окружающие, что вы должны в определенное время сыграть свадьбу, а через город родить первенца. У вас должна быть квартира, машина и, как минимум, 2 ребенка. Но все люди разные и, вгоняя себя в эти общественные рамки, человек чувствует себя несчастным, читая, что проживает совершенно чужую жизнь.
- Достаток. Чем больше мы зарабатываем, тем больше мы и тратим. Сегодня рынок просто невероятно насыщен предложением и мы всегда печалимся о том, что не можем себе купить, забывая радоваться тому, что у нас есть.
Этих причин может быть очень много, они не уместятся ни в одну даже самую большую статью. Но факт остается фактом — 21 век «подарил» нам депрессию.
Как же с ней справиться?
Ответ очень простой — это знакомства! Ученые давно говорят о том, что одиночество — это хорошо, но в меру. В современном темпе жизни встречаться с друзьями получается все меньше и меньше. У кого-то работа допоздна, другой уделяет время семье, третий погряз в своих проблемах.
Не стоит отчаиваться, как говорилось выше, современные технологии дарят нам множество возможностей, так стоит ими пользоваться правильно. Никто не обязывает человека строить отношения или что-то обещать в интернет-переписке, однако, найти хорошего собеседника или, возможно. встретить свою вторую половинку — это реально.
Помните о том, что ваше душевное состояние зависит только от вас. Да, вы можете «пострадать и поныть» один день, но после необходимо собираться и двигаться дальше. Вам одиноко? Открывайте Интернет, выбирайте интересного собеседника и отправляйтесь в интересное путешествие под названием «общение».