Специалисты решили рассказать, какие заболевания может предотвратить умеренное употребление качественного чёрного шоколада. Очень полезно употребление этого продукта сейчас, осенью, когда на многих нападает самая настоящая депрессия.
Шоколад дарит гормон радости, но помните о том, что злоупотреблять данным продуктом нельзя! В противном случае можно заработать ожирение.
Также темный шоколад помогает защитить организм человека от инфаркта и инсульта благодаря своему составу. А в сочетании с пробиотиками, шоколад поможет улучшить состав бактерий в кишечнике, что, в свою очередь, улучшает иммунную систему в общем.
Не стоит бояться употреблять чёрный шоколад и людям, которые хотят избавиться от лишних килограммов. Главное в этом деле — не съедать всю плитку за один раз.