Диетологи говорят о том, что еда, в буквальном смысле, осуществляется вообще без перерыва. Из-за этого ученые и развеяли миф о трёхразовом питании, которого. якобы, придерживалось человечество.
Авторы работы сделали вывод о том, что давно существующая легенда о том, что человек принимает пищу только три раза день в определённое время суток (завтрак, обед и ужин), уже давно осталось в прошлом и такой и останется.
Новые исследования показали, что человек на прием пищи затрачивает, примерно, пятнадцать часов в течение каждых суток.
Это не просто все часы, когда человек бодрствует. Следовательно, среднестатистический человек жует постоянно, в буквальном смысле этого слова.
Американских ученых к новому исследованию с подвигли социальные сети. Именно в них пользователи Интернета постоянно публикуют свои приемы пищи, а также походы в ресторан или домашнюю пищу. Тогда они решили провести реальный эксперимент.
Он показал, что люди начинают кушать сразу через 30 минут после своего пробуждения и с очень маленькими перерывами между приемами пищи жуют почти весь день. Они заканчивают употреблять пищу лишь за полчаса до сна.