При проведении исследования периодов сна у человека, эксперты выявили, что наибольшее количество белка в мозге создаётся именно в фазу засыпания и при пробуждении утром. Причём пика количество белка достигало именно в утренние часы.
Отсутствие сна, или частое пробуждение ночью приводит к сглаживанию производства данного белка в мозге.
Неврологи из Университета им. Людвига Максимилиана (Мюнхен) отмечает, что изучение данных этапов производительности белка позволяет изучить способность мозга контролировать количество молекул, необходимых для эффективного взаимодействия нейронов.
Таким образом учёные подтвердили, что постоянное недосыпание может повлиять на когнитивные способности человека.