Периодическое «отключение» мозга от насущных проблем, поможет продлить жизнь

0

Постоянная мыслительная деятельность в интенсивном режиме может стать причиной сокращения человеческой жизни. Именно так утверждают исследователи из Гарвардского университета.

Естественно, развитие мышления способно сохранить наш мозг молодым и здоровым, но излишние умственные нагрузки способны ему нанести непоправимый вред.

Последние исследования учёных показали, что нашему мозгу необходим периодический отдых от насущных проблем. Для этого нужно научиться «отключать» наш мозг.

К таким выводам учёные пришли проанализировав клетки мозга людей, ушедших из жизни в возрасте 60-100 лет. Анализ показал, что содержание белка REST в мозге более молодых людей было гораздо ниже, чем у тех кто прожил более длительное время. К тому же, содержание данного белка в тканях мозга долгожителей было гораздо выше.

Белок REST обладает способностью защищать человека от гипервозбудимости нейронов и от развития деменции.

Данные, полученные учёными подтвердили, что увеличение уровня данного белка происходит во время отдыха от мыслительных работ.

Теперь учёным предстоит определить, как именно можно «отключить» мозг от тревожных мыслей и дать ему отдых.

Поделиться в соц сетях:

Комментарии закрыты