Очередное исследование учёных, опубликованное в издании International Journal of Environmental Research and Public Health показало, что в путешествиях происходит снижение уровня стресса. Именно во время путешествий человек приобретает спокойствие и счастье. Естественно за исключением путешествий, которые являются одним сплошным стрессом.
Ещё одно исследование опубликовали эксперты в Journal of Personality and Psychology, где учёные подтвердили положительное действие путешествий на работу мозга. Именно смена обстановки, новые впечатления делают наш мозг более острым, являясь отличной профилактикой в развитии различных его патологий.
Исследователями из Framingham Heart замечено, что ежегодные путешествия снижают у людей риски развития сердечных патологий, включая и инфаркты.
Одновременно со снижением стрессов, путешествия повышают физическую выносливость. Хорошим помощником для укрепления здоровья в данном случае вам стане велосипед.
Научным сотрудникам из Ноттингема удалось доказать повышение сопротивляемости иммунной системы многим видам инфекций, при регулярно совершаемых поездках. Такой фактор выявлен в связи со сменой человеком условий проживания в разнообразной окружающей среде.