Учёными назван самый приятный способ продления жизни

0

Исследователи из Медицинской школы Dunke-NUS (Сингапур) утверждают, что даже небольшое ощущение счастья способно продлить жизнь человека.

Экспертами был проведён опрос среди 4478 участников эксперимента, возраст которых составил 60 и более лет. Пожилым людям было предложено ответить на вопросы, характеризующие положительные эмоции, которые они испытали на протяжении одной недели. Так же учёными были взяты во внимание социальное положение, образ жизни, наличие хронических заболеваний, или отсутствие проблем со здоровьем.

На текущий момент данное исследование явилось одним из немногих, в котором были приняты во внимание одновременно несколько социальных факторов: жизнь в социуме и одиночество.

Результаты исследования превзошли ожидания учёных. Оказалось, что всего лишь увеличение на один балл по шкале счастья снизило риск смерти на 9%. Причём на продолжительность жизни счастливых людей даже болезни не оказывали существенного значения.

Доцент Медицинской школы, руководитель исследования Рахул Малхотра заявил: ” Для долголетия человека существенное значение имеет даже незначительное усиление ощущения счастья. Поэтому люди, действующие на государственном уровне или частные специалисты должны разработать программы, поддерживающие счастье и психологическое благополучие людей, особенно – пожилых. Эти мероприятия помогут увеличить их продолжительность жизни”.

Поделиться в соц сетях:

Комментарии закрыты