Дополнительную опасность такого “отдыха” составляет тот факт, что сидя перед экраном телевизора, человек редко меняет положение своего тела, употребляя при этом большее количество вредной еды (чипсы, снеки и др.).
Согласно данным последнего исследования, длившееся на протяжении 8,5 лет и в котором приняли участие 3 592 человека, ежедневный просмотр телепередач более 4 часов в день, приводил к развитию различных видов сердечной патологи, ожирению, инсультам.
Такие показатели доктор Кит Диас, профессор поведенческого здоровья из Колумбийского университета объясняет тем, что при длительном сидении перед телевизором, кроме нарушения кровообращения, происходит и употребление большого количества вредной пищи: жирных, сладких, солёных продуктов. По словам доктора: “Самой опасной для жизни и здоровья является сочетание неподвижности и вредной пищи”.
Так же исследователям удалось установить, что любители “диванного” отдыха, занимающиеся хотя бы 1-2 раза в неделю активными видами спорта, компенсируют риски развития негативных проявлений со здоровьем.