1. Антиперспиранты. Мало кто может представить себя без использования дезодорантов, защищающих от чрезмерного выделения пота, и придающих нашему телу приятный аромат. Однако, в связи с распространяющимися данными о вероятности развития онкологических заболеваний при использовании этих средств гигиены, многие впадают в панику, отказываясь от их применения. Проведённые недавно Американским онкологическим обществом исследования опровергли эти слухи, подтвердив безопасность использования для людей антиперспирантов.
2. Ежедневное принятие душа. Кому-то покажется смешным: «Как можно бояться мыться?«. Однако ряд проведённых опросов показал, что многие люди из-за страха смыть с тела полезные микроорганизмы — стараются мыться, как можно реже. Это предположение является мифом. Кроме того — недостаток влаги может привести к высыханию кожи.
3. Пропуск занятий в спортзале. Встречаются и такие люди, которые испытывают чувство страха из-за пропущенной по каким-то причинам тренировки в спортивном зале. Эксперты предупреждают: усиленные тренировки более 7 часов в неделю способствуют кальцификации сосудов, повышая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Умеренность в занятиях — вот залог вашего успеха.
4. Матерные слова. Несмотря на тот факт, что общество в большинстве своём не приемлет «крепкие выражения», британскими исследователями установлено, что матерное слово, произнесённое при болевом синдроме — способно снизить болевые ощущения.
5. «Пить пиво — плохо». Естественно, бесконтрольный приём алкогольных напитков, даже с низким содержанием спирта — вреден для организма. Однако зарубежные специалисты утверждают, что умеренное употребление пива способно предотвратить развитие мочекаменной болезни, сделать костную систему сильнее. Материалы на данную тему опубликовал журнал Men’s Health.