Если вам приходилось сталкиваться с не приятными ощущениями в области живота после ситуации, вызвавшую у вас повышенную нервозность, можете быть уверены: это ваш желудок начинает посылать сигналы SOS. Появлению дискомфорта в области живота часто способствуют страх перед ответственным событием (экзамен), или публичным выступлением. Изредка возникающие такие симптомы не должны вызывать волнений, а вот постоянное ощущение дискомфорта – повод обратиться к специалисту.
Исследователи давно установили прямую взаимосвязь между состоянием нашей нервной системы и работой органов пищеварения. Постоянные стрессовые ситуации часто сопровождаются расстройством пищеварительной системы: болью, вздутием живота, изменением аппетита, изжогой, тошнотой, спазмами пищевода и др. Все данные симптомы чаще всего заканчиваются развитием гастрита, вызывая при этом развитие синдрома раздражённого кишечника.
Многим известно, что большая часть гормона серотонина вырабатывается клетками кишечника. Сбой в его количестве приводит к перепадам настроения, и повышению стрессового состояния. Это сопровождается отправкой мозга сигналов в систему пищеварения, что приводит к снижению эффективности выработки ферментов в кишечнике, снижению усвоения питательных веществ. Таким образом желудочно-кишечный тракт реагирует на возникшую стрессовую ситуацию, при этом происходит сокращение мышц пищеварительного тракта, способствуя развитию воспаления. В результате получается замкнутый круг: кишечник отправляет в мозг сигналы о проблемах, а мозг сигнализирует о проблемах в кишечнике.
Зная причину возникновения дискомфорта в области желудка, специалисты помогут подобрать адекватное лечение, немаловажную часть которого будут занимать препараты, успокаивающие нервную систему. Так же важно знать, что не последнее место в лечении органов пищеварения занимают психотерапия, расслабляющий массаж, корректировка образа жизни.