В исследовании приняли участие около 400 000 участников. Всем им было предложено ответить на некоторые вопросы, отражающие их общительность. Оказалось, что чрезмерное количество социальных контактов не только отнимает у человека время, но и может привести к развитию стрессового состояния. Именно с таки недугом столкнулись участники эксперимента, которые поведали о слишком частых встречах с родственниками и друзьями, а так же длительном времени общения с ними.
Для того, чтобы снять эмоциональное напряжение, человеку, по мнению психологов, необходимы периоды покоя и уединения. Отсутствие возможности расслабиться и избавиться от негатива может стать причиной не только частых стрессовых состояний, но и развития в будущем некоторых психологических проблем.
Эксперты рекомендуют научиться создавать перерывы между контактами, давая возможность мозгу отдохнуть и восстановиться.