Имея это ввиду, исследователи из Люнебургского университета Лейфана недавно провели исследование, изучающее влияние ежедневной утренней погоды на то, как люди чувствуют себя на работе. Их статья, опубликованная в Журнале прикладной психологии IAAP, специально изучала уровень энергии людей, удовлетворенность работой, эмоциональное выгорание и стресс на ежедневной основе, поскольку они связаны с утренней погодой.
“Идея этого исследования возникла спонтанно во время встречи команды в день плохой погоды, – сказала MedicalXpress Лаура Венц, один из исследователей, проводивших исследование. – Все были вялыми и говорили о погоде. Обычно мы исследуем, как факторы на работе, такие как конфликт, высокая рабочая нагрузка или поддержка, связаны с тем, как чувствуют себя сотрудники; в тот день появилась сумасшедшая идея, что кажущиеся неуместными факторы, такие как погода, действительно могут играть определенную роль”.
Основной целью недавнего исследования Венц и ее коллеги Александра Пундта была проверка гипотезы о том, что утренняя погода может влиять на настроение и самочувствие сотрудников на ежедневной основе. Чтобы проверить свою гипотезу, исследователи провели так называемое дневниковое исследование, в основном попросив сотрудников отвечать на два опроса ежедневно во все рабочие дни: один утром до начала работы и один после работы. “Участники просто выбрали значок, который представлял текущую погоду, – объяснил Венц. – После работы они отвечали на вопросы, которые измеряли их текущее самочувствие (то есть удовлетворенность, бодрость, эмоциональное выгорание, негативный аффект). Это позволило нам связать утреннюю погоду с самочувствием в тот же день после работы.” Всего в исследовании приняли участие сто пятнадцать сотрудников, выполнивших подготовленные ими опросы в общей сложности за 457 рабочих дней.
Исследователи обнаружили, что чем лучше погода была утром, тем больше сотрудники чувствовали себя бодрыми и довольными своей работой. И наоборот, когда погода была плохой, люди чувствовали себя более усталыми и неудовлетворенными. С другой стороны, более негативные показатели самочувствия, такие как эмоциональное выгорание и стресс, по-видимому, не зависят от погоды.
Результаты, полученные Венцем и Пундтом, дают ценное представление о роли, которую факторы окружающей среды, в частности погода, могут оказывать на уровень энергии, удовлетворенность и общее благополучие людей на работе. В конечном счете, они могли бы способствовать развитию инициатив по улучшению самочувствия сотрудников, например, поощряя их ездить на велосипеде или ходить пешком на работу, когда погода хорошая, или вводя энергичные мероприятия в плохие погодные дни.
“В будущих исследованиях мы планируем изучить механизмы, которые объясняют связь между погодой и благополучием. Возможно, например, что сотрудники ведут себя по-другому в хорошие погодные дни (например, с большей вероятностью оказывают поддержку своим коллегам), и это, в свою очередь, делает их более удовлетворенными и энергичными”, – подытожил эксперт.