По данным Американской кардиологической ассоциации, для того, чтобы поддержать работу, а так же улучшить здоровье сердца и мозга – нужно соблюдать простые принципы: следить за своим весом, контролировать показатели артериального давления, а так же соблюдать другие аспекты здорового образа жизни.
Многочисленные исследования не раз показывали, что способность мозга выполнять многочисленные задачи (обучение, память, движение, эмоции и многое другое)напрямую связано со здоровьем сердечно-сосудистой системы. Как показывает практика, именно проблемы в работе сердца и сосудов нередко становятся причиной ухудшения здоровья мозга. Примером тому служат инсульты, снижение когнитивных функций, деменция.
Сравнительный анализ оказывает, что только за последние тридцать лет количество летальных исходов среди пациентов с болезнью Альцгеймер и другими видами деменции выросло на 184%, в то время, как количество умерших от проблем с сердцем увеличилось на 66%.
Профессор неврологии и эпидемиологии Колледжа врачей и хирургов Колумбийского университета Вагелос, доктор медицинских наук, врач-невролог Медицинского центра Ирвинга Нью-Йоркского пресвитерианского/Колумбийского университета (Нью-Йорк) сказал: «В последнее время мы наблюдаем рост заболеваний головного мозга по сравнению с заболеваниями сердца. Практически в два раза количество умерших людей от болезни Альцгеймер превышает количество погибших людей, страдавших от сердечно-сосудистой патологии. Зная о том, что многие виды деменции вызывает плохое состояние сосудов, становится понятно, что снижение сосудистой патологии, укрепление здоровья сердца – поможет так же сохранить и укрепить здоровье мозга».
Из ранее полученных результатов исследований становится очевидным, что чаще всего деменция развивается у людей, страдающих ожирением, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, а так же не соблюдающих принципы здорового образа жизни.