Двумя наиболее распространенными ранними предупреждающими признаками были усталость и нарушение сна. Некоторые женщины, например, говорили, что они так устали, что не могли застелить постель, не отдохнув.
Боль в груди — распространенный ранний признак сердечных заболеваний у мужчин — был следующим симптомом дальше по списку. Те, у кого это было, как правило, описывали состояние, как давление, боль или стеснение в груди.
Даже когда у них были сердечные приступы, только около трети женщин в этом исследовании испытывали «классический» симптом боли в груди. Вместо этого, большинство столкнулось с одышкой, слабостью и усталостью, липким потом, головокружением и тошнотой.
Комментируя результаты исследования, Harvard Health сообщает: «Одним из важных выводов является то, что некоторые женщины могут получить раннее предупреждение о надвигающемся сердечном приступе в виде чрезмерной усталости, нарушения сна или одышки».
Орган здравоохранения продолжает: обращая внимание на эти симптомы и получая своевременную диагностику и лечение, вы можете предотвратить полномасштабный сердечный приступ.
У некоторых мужчин также есть ранние предупреждающие сигналы, причем боль в груди является наиболее распространенной. Другое сообщение заключается в том, что женщины и их врачи должны думать не только о боли в груди, когда речь заходит о том, что женщины испытывают, когда расцветает сердечный приступ.
Как снизить свой риск
- Изменение образа жизни — самый эффективный способ предотвратить сердечный приступ (или другой сердечный приступ).
- Ешьте здоровую пищу
- Будьте физически активны
- Поддерживайте здоровый вес и при необходимости худейте
- Не курите
- Сократите потребление алкоголя
- Контролируйте высокое кровяное давление
- Контролируйте уровень холестерина в крови
- Контролируйте уровень сахара в крови (если у вас диабет).
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний.