Плохая гигиена
По словам косметического стоматолога, доктора Сэма Джетва, неприятный запах изо рта часто вызывается плохим уходом за полостью рта и может быть признаком серьезных проблем с зубами.
Также на запах изо рта влияют продукты, которые мы едим
Пища, которую мы едим, расщепляется у нас во рту, а затем всасывается в кровь, поэтому само собой разумеется, что употребление продуктов с сильным запахом, таких как чеснок или лук, вызывает неприятный запах изо рта.
Неприятный запах изо рта может быть признаком того, что вы недостаточно едите
Хотя чистка зубов и использование зубной нити могут временно помочь избавиться от запаха, обычно он не исчезнет полностью, пока продукты не пройдут через ваш организм.
Одной из распространенных причин неприятного запаха изо рта, с которой сталкиваются сидящие на диете люди, — это недостаточное количество еды. Согласно основам стоматологии, неправильное питание может вызвать запах из-за недостатка слюны.
В нем говорится: “Сухость во рту также может привести к неприятному запаху изо рта, а сухость во рту гораздо чаще возникает, когда вы не едите и не пьете».
Слюна во рту помогает контролировать дыхание с некоторой жидкой консистенцией и рН. Она смывает частицы пищи, удерживает соединения серы под контролем и действует как естественное средство для борьбы с неприятным запахом изо рта.
Сухость во рту связана с неприятным запахом изо рта. Слишком долгое воздержание от еды снижает выработку и выделение слюны.
“Чем меньше становится поток, тем суше у вас во рту и тем хуже ваше дыхание», — комментирует эксперт.
Вот почему большинство людей просыпаются с «утренним дыханием», потому что они всю ночь не ели и не пили и просыпаются с сухостью во рту.
Как бороться с неприятным запахом изо рта
“Соблюдая надлежащий режим гигиены полости рта с регулярной чисткой зубов щеткой и зубной нитью, вы можете помочь устранить большинство типов запаха изо рта”, — сказал доктор Джетва.
Однако, если проблема не устранена, важно, чтобы вы посетили практикующего врача для дальнейшего расследования.
Эксперт предупредил, что гигиена полости рта по-прежнему остается основной причиной неприятного запаха изо рта. Когда частицы пищи остаются во рту, бактерии размножаются между зубами, деснами и на языке. Этот бактериальный рост приводит к неприятному запаху изо рта. Об этом пишет Express.