Чувство вины
Вина – это эмоциональная реакция, возникающая, когда человек осознает, что он нарушил моральные или этические нормы. Это часто сопровождается чувством раскаяния, стыда и сожаления. Хотя чувство вины может быть мощным мотиватором для исправления ситуации и изменения поведения, чрезмерное или длительное чувство вины может привести к негативным последствиям, таким как беспокойство, депрессия и снижение самооценки.
В наших взаимодействиях с другими людьми мы не всегда можем вести себя идеально. Когда мы понимаем, что наши действия причинили вред, мы часто испытываем чувство вины. Это неприятное чувство побуждает нас предпринимать корректирующие действия, такие как принесение извинений или принятие ответственности.
“Вот почему чувство вины рассматривается как важная моральная эмоция, если оно служит адаптивной цели, то есть является уместным и пропорциональным ситуации. Это может улучшить межличностные отношения и, следовательно, полезно для социальной сплоченности”, – говорит Дилан Сезер, исследователь отделения клинической психологии и психотерапии Базельского университета.
Вопрос о том, можно ли уменьшить чувство вины, принимая плацебо, изучают исследователи с факультета психологии Базельского университета. Их результаты были опубликованы в журнале Scientific Reports.
Открытые плацебо работают
Чтобы вызвать чувство вины, испытуемых в исследовании просили написать о том времени, когда они пренебрегли важными правилами поведения или несправедливо обошлись с кем-то из близких, причинили им боль или даже причинили вред. Идея заключалась в том, что участники исследования все равно должны чувствовать себя плохо из-за выбранной ситуации.
Затем участники были рандомизированы по трем условиям: участникам одной группы давали таблетки плацебо, при этом им обманчиво говорили, что это настоящее лекарство, в то время как участникам другой группы говорили, что им дают плацебо. Обеим группам сказали, что то, что им дали, будет эффективно против чувства вины. Контрольная группа вообще не получала никакого лечения. Результаты показали, что чувство вины было значительно снижено в обеих группах плацебо по сравнению с теми, кто не принимал лекарств.Это также имело место, когда испытуемые знали, что им давали плацебо.
“Таким образом, наше исследование подтверждает интригующий вывод о том, что плацебо действуют, даже когда их вводят открыто, и что объяснение метода лечения является ключом к его эффективности”, – заявляет ведущий автор исследования Дилан Сезер.
Там, где чувство вины иррационально и продолжается в течение более длительных периодов времени, оно считается неадаптивным – другими словами, непропорциональным. Эти эмоции могут влиять на здоровье людей, а также, среди прочего, являются распространенным симптомом депрессии.
Научные исследования показали, что эффект плацебо может быть эффективным при лечении депрессии. Но открытие, что открытые плацебо также могут быть полезны при таких сильных эмоциях, как чувство вины, является новым. Результаты исследования являются первым многообещающим шагом в направлении специфичного для симптомов и более этичного лечения психологических жалоб с использованием открытых плацебо.Необходимо будет провести дальнейшие исследования того, возможно ли лечить неадаптивное чувство вины с помощью плацебо.