Сотрудничая с больницей сэра Чарльза Гайрднера и Университетом Западной Австралии, исследователи ECU попросили 10 человек с болезнью Паркинсона на ранней стадии проводить три одночасовых сеанса бокса в неделю в течение 15 недель. Вместо противника группа сражалась с боксерским блоком Fightmaster, коммерчески доступным устройством, которое имеет 11 мягких мишеней для ударов, установленных на подставке.
Программа состояла из трех отдельных сегментов: введение в бокс, компонент высокой интенсивности и сегмент, стимулирующий когнитивные способности. Участники завершили двух-трехминутные “раунды”, в которых от них требовалось наносить удары по различным подушечкам в разной последовательности, после чего следовало не более двух минут отдыха.
Доктор Трэвис Крукшенк из Центра точного здоровья ECU сказал, что популярность бокса среди людей, живущих с БП, возросла, несмотря на небольшое количество доказательств, подтверждающих его использование.
“На протяжении всего мероприятия мы использовали мониторы сердечного ритма, чтобы видеть нагрузку на сердечно-сосудистую систему наших участников, мы использовали шкалы, которые измеряли воспринимаемый ими уровень нагрузки как с физической, так и с когнитивной точки зрения. У нас есть множество показателей, необходимых для того, чтобы сказать, что это безопасно, хорошо переносится и что людям это понравилось”, – сказал доктор.
Достижения
После 15-недельной программы девять из 10 участников улучшили свои показатели по Единой шкале оценки болезни Паркинсона, инструменту, используемому для измерения прогрессирования и тяжести заболевания. Группа также сообщила о снижении утомляемости и улучшении сна.
Доктор Крукшенк сказал, что групповой бокс имеет преимущество, поскольку объединяет многие аспекты терапии, такие как физические упражнения, когнитивная стимуляция и социализация в одном упражнении.
“С помощью бокса мы можем объединить все это и добиться результата действительно быстро, что делает все это более приятным, и люди будут придерживаться его”, – сказал доктор Крукшенк.
Несмотря на высокую интенсивность многих тренировок, участники не сообщили ни об увеличении мышечной болезненности в результате программы, ни о серьезных травмах, которых можно ожидать у людей с болезнью Паркинсона. Важно отметить, что это означало, что каждый участник выполнил 15-недельную программу, выполнив почти 97 процентов тренировок.
Таким образом, в будущем программы, подобные этой, могут проводиться на дому у людей или в клиниках, они могут проводиться самостоятельно, под наблюдением в клинике или дистанционно с помощью телемедицины, чтобы люди в регионах также могли участвовать. Об этом пишет Medical Xpress,