Для анализа, который опубликован в Brain and Behavior, исследователи определили 29 соответствующих исследований, в которых приняли участие в общей сложности 2964 участника и которые были проведены в девяти разных странах.
Среди участников, страдавших депрессией или беспокойством, были дети, перенесшие операцию или анестезию; пожилые люди в домах престарелых; пациенты с болезнью Паркинсона, раком, психическими расстройствами или получающие диализ; женщины на пенсии; и студенты колледжей. Примерами юморотерапии были медицинские клоуны и смехотерапия, а также йога.
Большинство участников считали, что юморотерапия уменьшила их депрессию и беспокойство, но некоторые сочли эффект незначительным.
“Юморотерапия может стать благоприятной альтернативой для врачей, медсестер и пациентов в будущем, как простой и доступный способ борьбы с тревожными расстройствами и депрессией”, – пишут авторы.