В ходе работы авторами были проанализированы данные из 24 тысяч близнецов, полученных в период с 1981 по 2018 годы. Около десяти процентов опрошенных сказали, что они” жаворонки”, а 33 процента людей сказали, что они “совы”. Экспертами были учтены уровень образования каждого участника, потребление алкоголя, табака, а также масса тела и продолжительность сна.
Результаты исследования показали, что риск сокращения продолжительности жизни “сов” был выше, чем у “жаворонков”, на девять процентов. Новые данные также согласуются с предыдущими исследованиями.
Команда предполагает, что это явление связано с тем, что люди, ведущие ночной образ жизни, чаще употребляют алкоголь и табак. Другое возможное объяснение, вероятно, состоит в том, что таким людям нужно рано вставать на работу или в школу, поэтому в конечном итоге они меньше спят, потому что ложатся спать позже.
В сентябре 2022 года исследователи из Университета Рутгерса обнаружили, что “совы” обладают сниженной способностью сжигать жиры для получения энергии. В конечном итоге происходит накопление жиров в организме, что в свою очередь ведет к риску диабета II типа и сердечно-сосудистым заболеваниям.