Поддержание стабильного веса увеличивает продолжительность жизни среди пожилых женщин

0

Согласно новому исследованию, проведенному Калифорнийским университетом в Сан-Диего, достижение возраста 90, 95 или 100 лет, известного как исключительное долголетие, было более вероятным для женщин, которые сохраняли свой вес после 60 лет. У пожилых женщин, которые поддерживали стабильный вес, было в 1,2-2 раза больше шансов достичь долголетия по сравнению с теми, у кого потеря веса составила 5 процентов или более.

Об этом сообщается на страницах Журнала геронтологии: медицинские науки.

Исследователи изучили связь изменений веса в более позднем возрасте с исключительной продолжительностью жизни среди 54 437 женщин, которые приняли участие в Инициативе по охране здоровья женщин, проспективном исследовании, посвященном изучению причин хронических заболеваний у женщин в постменопаузе. За весь период наблюдения 30 647, или 56 процентов участниц, дожили до 90 лет и старше.

Женщины, которые потеряли по крайней мере 5 процентов веса, имели меньше шансов достичь долголетия по сравнению с теми, кто достиг стабильного веса. Например, у женщин, которые непреднамеренно сбросили вес, было на 51 процент меньше шансов дожить до 90 лет. Однако увеличение веса на 5 и более процентов по сравнению со стабильным весом не было связано с исключительным долголетием.

«Наши результаты подтверждают, что стабильный вес является целью долголетия у пожилых женщин, — сказал первый автор Аладдин Х. Шадьяб, доктор философии, M.P.H., доцент Школы общественного здравоохранения и науки о долголетии человека имени Герберта Вертхайма в Калифорнийском университете в Сан-Диего. — Если стареющие женщины обнаруживают, что теряют вес, когда они не пытаются похудеть, это может быть предупреждающим признаком плохого состояния здоровья и предиктором сокращения продолжительности жизни».

Полученные данные свидетельствуют о том, что общие рекомендации по снижению веса у пожилых женщин могут не помочь им прожить дольше. Тем не менее, авторы предупреждают, что женщинам следует прислушаться к рекомендациям врача, если для улучшения их здоровья или качества жизни рекомендуется умеренная потеря веса.

Полученные данные дополняют растущее число исследований, связывающих взаимосвязь между изменением веса и смертностью. Примечательно, что это первое крупное исследование, посвященное изучению изменения веса в более позднем возрасте и его связи с исключительным долголетием.

Комментарии закрыты