Оказалось, что эти цифры у женщин и мужчин немного разнятся – представительницы прекрасного пола отказываются от сексуальной жизни гораздо раньше.
Результаты исследования показали, что мужчины перестают вести интимную жизнь в среднем в 64 года, а женщины — в 58 лет. При этом отмечается, что более 15% опрошенных мужчин продолжают заниматься сексом даже после 80 лет, а среди представительниц слабого пола таковых насчитывается только 7%. Это означает, что значительная часть населения перестает предаваться физическим удовольствиям гораздо раньше средних показателей в 64 и 58 лет.
Психолог и сексолог Олег Шевченко рассказывает о том, почему мужчины и женщины прекращают интимную жизнь и как ее продлить.
С физиологической точки зрения либидо у женщин может меняться в зависимости от уровня гормонов, настроения и гинекологических заболеваний. Если говорить о возрасте, то выработка половых гормонов снижается после 40-45 лет, а к 50 годам может возникнуть ощущение сухости во время интимной близости. Но заместительная гормональная терапия может решить эти проблемы. После 60 лет желание уменьшается из-за значительного снижения женских половых гормонов. Заместительная гормональная терапия и тут способна помочь. Также полезны кальций и витамин D, кислоты омега-3 и регулярная физическая активность.
У мужчин уровень тестостерона может снижаться с возрастом, снижая либидо. Однако привлекательная женщина способна пробудить в мужчине желание к близости независимо от возраста, а эректильная дисфункция вызвана не только возрастом, но и сопутствующими сердечно-сосудистыми заболеваниями, неврологическими, диабетом и т. д. Важен также образ жизни, режим питания, физическая активность и эмоциональное состояние.