Результаты этой работы были опубликованы в авторитетном научном журнале Journal of Psychology.
Исследование показало, что существует прямая связь между одиночеством и частотой появления кошмарных сновидений. Ученые подчеркивают, что страшные сны негативно влияют на качество сна, что в свою очередь может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания и инсульты.
Авторы работы предложили эволюционное объяснение этому феномену. Они считают, что в процессе эволюции у людей выработался механизм повышенной бдительности и стресса в ситуациях одиночества. Этот механизм, по мнению ученых, не связан с внешними факторами, такими как пережитые травмы.
Ученые предполагают, что борьба с одиночеством может помочь снизить частоту появления ночных кошмаров. Они призывают к проведению дополнительных клинических исследований для подтверждения этой гипотезы и разработки эффективных методов улучшения качества сна и общего состояния здоровья людей, страдающих от одиночества.