Результаты работы были опубликованы в медицинском журнале Jama Network Open.
В ходе исследования ученые наблюдали за 2976 детьми, средний возраст которых составлял семь лет. Каждому ребенку были выданы умные часы, которые отслеживали уровень физической активности и освещенности окружающей среды. Участникам было предложено носить эти устройства постоянно, что позволило исследователям точно определить, сколько времени дети проводят на открытом воздухе.
Перед началом эксперимента ученые собрали подробную информацию о состоянии здоровья всех участников и провели тщательную оценку их остроты зрения. Через год после начала исследования все дети прошли повторное обследование зрения.
Анализ полученных данных показал, что у детей, которые ежедневно проводили на улице хотя бы 15 минут, вероятность развития близорукости была заметно ниже. Исследователи также отметили, что наиболее благоприятным для поддержания хорошего зрения оказался уровень освещенности в 2000 люкс. Важно отметить, что такая интенсивность света легко достижима даже в тени или при умеренной облачности, что делает этот метод профилактики близорукости доступным практически в любых погодных условиях.