Проблема боли является серьезной для многих пациентов с онкологическими диагнозами, так как она может быть вызвана самой опухолью, нейропатическими механизмами или побочными эффектами лечения. Несмотря на развитие новых обезболивающих препаратов и методов, контроль боли по-прежнему остается одной из главных проблем для врачей. В связи с этим все большее признание получают дополнительные вмешательства, основанные на осознанности, такие как когнитивно-поведенческая терапия, массаж и акупунктура.
Данное исследование было направлено на выявление эффективности одноразового 20-минутного сеанса осознанного дыхания для облегчения боли у пациентов с онкологическими заболеваниями. Авторы набрали 40 госпитализированных пациентов с различными типами рака, которые оценивали свою боль на 4 и выше баллов по 10-балльной шкале. Участники были случайным образом разделены на две группы: одна прошла 20-минутный сеанс осознанного дыхания под руководством специально обученного врача, а другая — 20-минутное поддерживающее прослушивание.
До и после вмешательства у всех пациентов измерялись интенсивность и неприятность боли с использованием числовой рейтинговой шкалы, а также уровень тревоги и депрессии по 14-балльной госпитальной шкале. Средний возраст участников составлял 63 года, при этом треть из них имела рак кишечника, а почти две трети использовали опиоидные обезболивающие.
Результаты исследования показали, что в группе осознанного дыхания наблюдалось гораздо более значительное снижение интенсивности и неприятности боли, а также существенно более низкие показатели тревоги и депрессии по сравнению с группой сравнения.
Авторы признают, что их исследование было небольшим и проводилось в одном медицинском центре, а оценка боли и психологических последствий носила субъективный характер. Тем не менее, они подчеркивают, что пациенты с раком часто сталкиваются с практическими ограничениями, поэтому изучение коротких вмешательств, основанных на осознанности, которые могут быстро облегчить боль и дополнить традиционные методы лечения, представляет важный практический интерес.