Доктор Сара Хассани из Медицинской школы Университета Дьюка отмечает, что правильный сон необходим для здоровья мозга и сердца. После инсульта как слишком короткий, так и длинный сон может ухудшить процесс восстановления и снизить качество жизни, что делает важным выявление этих проблем и помощь пациентам в улучшении режима сна.
В исследовании приняли участие 39 559 человек, из которых у 1 572 был инсульт. Респонденты сообщали, сколько они обычно спят в будние дни. Все участники были разделены на три группы:
- спавшие менее шести часов,
- от шести до восьми часов,
- более восьми часов.
Результаты показали, что участники, перенесшие инсульт, реже имели нормальную продолжительность сна (шесть-восемь часов) во всех возрастных группах.
После учёта факторов, влияющих на сон, выяснилось, что перенесшие инсульт на 54% чаще спали более восьми часов и на 50% чаще спали менее шести часов по сравнению с остальными.
Хассани подчёркивает, что проведение дополнительных исследований в данном направлении поможет подробнее изучить эту связь и её влияние на восстановление людей после инсульта.