Согласно комментариям кандидата биологических наук Екатерины Сурковой, в этом возрасте на молекулярном уровне происходят серьезные изменения в организме. Замедление метаболизма алкоголя и кофеина приводит к тому, что эти вещества дольше остаются в организме, нанося больший вред различным органам, в первую очередь печени, сердцу и головному мозгу. Кроме того, это увеличивает риск возникновения многих видов рака.
Исследование, давшее возможность установить «гребни старения», проводилось на протяжении от 1,7 до 6,8 лет и включало в себя наблюдение за 108 добровольцами в возрасте от 25 до 74 лет. Участники регулярно сдавали биоматериалы, такие как кровь, кал, мазки с кожи, из носа и рта, что позволило ученым отследить динамику изменений в организме.
Специалисты отмечают, что риски развития возрастных заболеваний зависят не только от генетики, но и от образа жизни человека. Для того, чтобы отодвинуть наступление «гребней старения», рекомендуется регулярно проходить диспансеризацию, вести здоровый образ жизни и своевременно проходить вакцинацию.