По словам специалиста, основную опасность представляет содержащийся в кофе кофеин. Это вещество способно увеличивать частоту сердечных сокращений и повышать артериальное давление. Поэтому людям с гипертонией и тахикардией следует быть особенно осторожными с этим напитком.
Маршинцева отметила, что кофе может усугублять течение некоторых заболеваний. В частности, она не рекомендует злоупотреблять им пациентам, страдающим депрессией или паническими атаками. Кофеин может усилить тревожность и беспокойство, что негативно скажется на состоянии таких людей.
Кардиолог подчеркнула, что нельзя давать универсальные рекомендации по употреблению кофе. Для некоторых людей даже пять чашек в день могут быть безопасны, в то время как другим лучше полностью отказаться от этого напитка.
Важно прислушиваться к своему организму и следить за реакцией на кофе. Если после его употребления появляется учащенное сердцебиение, повышается давление или усиливается тревожность, лучше ограничить количество или отказаться от кофе вовсе.
Маршинцева также напомнила о существовании альтернатив кофе, таких как цикорий или травяные чаи. Эти напитки могут стать хорошей заменой для тех, кому противопоказан кофеин, но кто не хочет отказываться от утреннего ритуала.