Недавнее исследование, проведенное испанским ученым Хавьером Гарсия из Университета Барселоны, привлекло внимание научного сообщества неожиданными выводами. Согласно результатам работы, опубликованным в журнале «Journal of Health and Social Behavior», люди, состоящие в браке, демонстрируют более высокие показатели физической силы по сравнению с их неженатыми сверстниками.
Этот феномен можно объяснить несколькими факторами. Во-первых, супружеская жизнь часто предполагает более организованный режим питания и сна, что положительно сказывается на общем здоровье и физической форме. Во-вторых, семейные пары чаще занимаются совместной физической активностью, будь то работа по дому, уход за садом или активный отдых.
Кроме того, наличие постоянного партнера может служить дополнительной мотивацией для поддержания хорошей физической формы. Забота о здоровье становится общей целью, что стимулирует супругов вести более активный образ жизни.
Интересно отметить, что эффект “брачной силы” наблюдается как у мужчин, так и у женщин. Это опровергает стереотип о том, что семейная жизнь ведет к снижению физической активности и набору лишнего веса.
“Брак оказывается не только социальным институтом, укрепляющим эмоциональные связи, но и фактором, положительно влияющим на физическое состояние партнеров”, – говорится в исследовании.
Эти выводы могут послужить дополнительным аргументом в пользу создания крепких семейных отношений, которые, как оказалось, укрепляют не только сердце в метафорическом смысле, но и все тело в буквальном.