Несмотря на значительные успехи в области медицины, улучшение условий жизни и широкую осведомленность о принципах здорового образа жизни, человеческая продолжительность жизни ограничена природными факторами. Несмотря на прогресс, учёные сталкиваются с биологическими процессами старения, которые остаются неизбежными и неумолимо воздействуют на организм.
Старение, происходящее на клеточном уровне, приводит к тому, что, даже при наличии хорошего питания, физической активности и медицинского ухода, человеческий организм становится более восприимчивым к болезням и повреждениям с возрастом.
Несмотря на значительные шаги вперёд в изучении процессов старения, человечество всё ещё сталкивается с ограничениями, диктуемыми природой, которые препятствуют дальнейшему значительному увеличению продолжительности жизни.
Тем не менее, эксперты отмечают, что правильный образ жизни, сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек могут существенно продлить активные годы жизни. Однако важнейшими факторами долголетия по-прежнему остаются генетическая предрасположенность и доступность современной медицины.