Злоупотребление сладостями грозит инсультом, депрессией и диабетом, сообщают ученые

0

Согласно новым данным, полученным британскими исследователями, злоупотребление сладостями может иметь далеко идущие негативные последствия для организма. Исследователи обнаружили, что люди, регулярно превышающие нормы потребления сладкой пищи имеют почти на 31% выше риск развития депрессивного состояния.

Это открытие подтверждает давние подозрения, предполагающие связь между питанием и психическим здоровьем. Кроме того, у сладкоежек значительно повышается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Избыток сахара также негативно влияет на систему кровообращения, существенно изменяя ее консистенцию и делая ее более густой, подобно сиропу. Это приводит к ухудшению кровотока, затрудняя прохождение крови по сосудам и снижая эффективность доставки кислорода к жизненно важным органам, таким как сердце и мозг.

Такие изменения в кровообращении не только повышают риск развития диабета, но и значительно увеличивают вероятность инсульта. Замедленный кровоток и недостаточное снабжение тканей кислородом создают благоприятные условия для образования тромбов и нарушения мозгового кровообращения.

Выводы исследования подчеркивают важность сбалансированного питания и умеренного потребления сахара. Ученые рекомендуют ограничить употребление сладостей и обратить внимание на альтернативные источники удовольствия, не связанные с едой.

Комментарии закрыты