Одиночество является важным фактором в развитии четырех серьёзных недугов, сообщают ученые

0

Каждому человеку иногда хочется побыть одному. Во многих случаях это помогает переосмыслить происходящие события, наметить новый план действий, и, наконец — просто отдохнуть и расслабиться. Однако если одиночество приобретает «хронический» характер — со временем это может вызвать развитие ряда проблем со здоровьем.

Старение

По данным исследователей из США и КНР, опубликовавших результаты своей научной работы на страницах Aging-US, одиночество может ускорить процессы старения организма быстрее, чем курение. В первую очередь состояние депрессии, грусти, подавленности — являющихся частыми спутниками одиночества — негативно влияет на ход биологических часов, ускоряя их ход. По подсчетам ученых, в результате хронических воспалительных процессов, вызванных хроническим стрессом, продолжительность жизни одиноких людей сокращается в среднем на 1 год и 8 месяцев. Для сравнения — курение сокращает жизнь человека на 1 год и 3 месяца.

Деменция

Другое исследование, проведенное учеными из Университета штата Флорида (США) установило, что хронически одинокие люди почти на 40% чаще страдают от развития деменции. Эти данные были получены в результате проведенного на протяжении 10 лет исследования, в котором приняли участие более 12 000 добровольцев.

«Мы полагаем, что одним из виновников развития деменции в данном случае является гормон стресса кортизол, оказывающий негативное воздействие за участок мозга, отвечающий за память — гиппокамп», — сообщается в исследовании.

Материалы данного исследования опубликовало издание Journal of Gerontlogy.

Диабет

Также хроническое одиночество может вызывать развитие сахарного диабета 2 типа. Эти данные основаны на результатах 20-ти летнего исследования, проведенного с участием около 24 000 жителей Норвегии. Ученые из Университета прикладных наук Западной Норвегии установили, что сахарный диабет развился за время исследования у 5% участников, пишет издание Diabetologia.

Инфаркт и инсульт

Одними из наиболее опасных последствий одиночества могут стать развитие инсультов и инфарктов, сообщает издание Heart. Проведенный группой британских ученых из Университета Йорка анализ ранее полученных данных показал, что хронический стресс, которому подвержены практически все глубоко одинокие люди, может на 29% увеличивать риск развития заболеваний сердца, и на 32% — риск инсульта.

О том, с какими заболеваниями могут помочь справиться занятия любовью — читайте далее.

Комментарии закрыты