Революция в медицине: белки, созданные искусственным интеллектом против змеиных ядов
Укусы ядовитых змей ежегодно становятся причиной гибели около 100 тысяч человек по всему миру. Их…
ЗДОРОВЬЕ
Здоровье и растяжка: как сохранить подвижность в зрелом возрасте
С возрастом многие сталкиваются с неприятными ощущениями в мышцах и суставах. Эти изменения связаны с…
Преимущества отказа от телевизора: улучшение сна, питания и настроения
Современные технологии сделали просмотр телевизора и стриминговых сервисов частью повседневной жизни. Однако чрезмерное время перед…
Исследования показывают: число случаев деменции удвоится к 2060 году
Деменция представляет собой общее название для нарушений когнитивных функций, которые могут значительно ухудшить повседневную жизнь.…
Как правильно питаться при гипотиреозе: 5-дневный план
Гипотиреоз, заболевание щитовидной железы, при котором вырабатывается недостаточное количество гормонов, может существенно влиять на метаболизм,…
Правда и мифы о пользе оливкового масла с лимонным соком для здоровья
Оливковое масло и лимонный сок давно стали популярным народным средством, которому приписывают множество полезных свойств:…
Результаты месяца на растительной диете и советы для успешного перехода
Растительное питание привлекает все больше людей благодаря своим очевидным преимуществам. Оно помогает улучшить здоровье, снизить…
Почему ранний подъем в 5 утра улучшает здоровье и продуктивность
Ранний подъем часто становится символом продуктивности и самосовершенствования. Утро в 5 часов может звучать пугающе,…
Как поддерживать водный баланс и не допускать обезвоживания после 50 лет
С возрастом обмен веществ замедляется, а механизмы, регулирующие жажду, становятся менее чувствительными. Недостаток воды может…
Кальций в молоке: природный барьер против онкологии
Ежегодно онкологические заболевания уносят миллионы жизней. Новые научные открытия помогают не только разрабатывать эффективные методы…